아티초크 레시피

소개 아티초크는 식용 꽃 봉오리를 위해 재배되는 엉겅퀴 식물의 일종이라는 사실을 알고 계셨습니까? 야채는 섬유질 함량이 높으며 비타민 C와 K뿐만 아니라 칼륨과 마그네슘과 같은 미네랄의… 더 보기 »아티초크 섭취의 많은 이점